サタデープラス 「E.T.首と肩こりの関係:セルフチェック方法」

サタデープラス【SNS”つぶやき”新常識!落とし穴とは★80年代独立国ブーム】

2018年6月9日放送  TBS
小堺一機 高橋茂雄(サバンナ) 吉川美代子 丸山隆平関ジャニ∞小島瑠璃子 福島暢啓 りゅうちぇる

このエピソードは、肩こりに関するE.T.首のセルフチェック方法を紹介しています。
自分自身がスマホやPCをよく使用し、猫背で頭痛や呼吸の制限を感じる場合は注意が必要です。
特に背中の筋肉が凝り固まってしまうと、頭痛などの症状が起こる可能性があります。

さらに、気付かないうちにうつ状態になるリスクもあるようです。
早めに問題に気付き、改善することが重要です。