サタデープラス【SNS”つぶやき”新常識!落とし穴とは★80年代独立国ブーム】
2018年6月9日放送 TBS
小堺一機 高橋茂雄(サバンナ) 吉川美代子 丸山隆平(関ジャニ∞) 小島瑠璃子 福島暢啓 りゅうちぇる
このエピソードは、肩こりに関するE.T.首のセルフチェック方法を紹介しています。
自分自身がスマホやPCをよく使用し、猫背で頭痛や呼吸の制限を感じる場合は注意が必要です。
特に背中の筋肉が凝り固まってしまうと、頭痛などの症状が起こる可能性があります。
さらに、気付かないうちにうつ状態になるリスクもあるようです。
早めに問題に気付き、改善することが重要です。