サタデープラス
2016年1月16日放送 TBS
西村麻子 森永卓郎 小堺一機 丸山隆平（関ジャニ∞） 小島瑠璃子 西川史子 みのもんた
このテストは、下半身の筋力を測るものであり、その結果から死亡リスクが推定されるとされています。
立った状態からの足の交差や座りからの立ち上がりに関して、手やヒジを使わずに行えるかがポイントとされています。
10点満点からの減点法により、手を使うことやふらつくことが減点となります。
番組の内容によれば、3点以下の人は8点以上の人に比べて、6年以内に死亡する確率が5倍とされています。
丸山さんは10点を取り、小堺さんは5点を取ったそうです。
小島さんと西川さんは1点と2～4点の成績だったそうです。
みのさんは4点を取ったそうです。
私が個人的に感じるのは、このテスト結果から直接的な死亡リスクを推定することは難しいのではないかという点です。
このような単純なテストで、将来の健康状態や寿命を正確に予測することは困難だと考えられます。
また、テストの内容や結果を単一の指標として使用することの妥当性にも疑問が生じます。
個人の健康状態を正確に判断するためには、より包括的な評価が必要ではないでしょうか。
番組の内容を鵜呑みにせず、科学的な根拠や健康専門家の意見も参考にすることが重要だと感じました。
