サタデープラス 「姿勢診断で健康チェック!骨盤と背中のゆがみリスクとは?」

サタデープラスサタデープラス【三田寛子にMC丸山隆平が迫る★姿勢からわかる病の3大リスク】

2016年12月10日放送  TBS
西村麻子 森永卓郎 小堺一機 丸山隆平関ジャニ∞小島瑠璃子 高橋茂雄(サバンナ) 宮崎美子 柳本有二

このテレビ番組は、姿勢やゆがみが健康リスクにつながることについて説明しています。
冒頭で、病気でゆがんでしまう人が悪いわけではないことを強調しています。
日常生活にはさまざまなゆがみの要因があり、偏った姿勢やクセを続けることで体はますます歪んでしまう可能性があります。

また、ゆがんだ状態が心地よいわけではなく、筋肉が心地よく感じるときは動いていない時であり、楽なのでその姿勢を長く続けることでゆがみの原因になることもあると説明されています。
冬場にポケットに手を入れる姿勢についても取り上げられており、手が内側に入るために背骨が前に傾斜し、猫背やさらなるゆがみを引き起こす可能性があると述べられています。

#中村福之助[3代目] #梨園の妻 #中村芝翫[8代目]